Dynamix Diner : Seite 415 : Dynamix Garage

Dynamix Diner

Wed Aug 21 22:40:43 CEST 2013 | Dynamix | Kommentare (52821)

Hallo Fans,

was fehlte bis jetzt noch in meinem Blog? Richtig, ein Spam-Blog 😉

In meinem Diner könnt Ihr den Tag bei gutem Essen, guter Musik und dem ein oder anderen geistreichen Getränk ausklingen lassen.

Hier könnt Ihr über alles schnacken was euch gerade in den Sinn kommt, also haut in die Tasten 😉

Bestellungen können direkt bei mir aufgegeben werden 🙂

Greetings,
Dynamix
(ab heute nicht nur Blogger, sondern auch virtueller Gastwirt)

Dynamix-diner

Kommentare: 52.821

Mon Jan 01 14:02:45 CET 2018 | Trottel2011

Moin zusammen!

Frohes Neues...!

Gestern mit Star Wars VIII im Kino begonnen und dann mit Dead Pool zuhause eingeläutet! 😉 Auf viele gute Filme!

Und nachdem ich nach knapp 8 Monaten Sport im letzten Jahr keine Zeit mehr dafür aufbringen konnte, ist dieses Jahr klar: mehr Sport und die 12 Monate durchhalten 😁

Mon Jan 01 14:06:03 CET 2018 | PIPD black

Vorsätze sind nur für eins da:

......gebrochen zu werden.😉😛

Mon Jan 01 14:21:45 CET 2018 | Dynamix

@Trottel2011

Mach 2 draus 😉 Ich habe die letzten Monate Arbeits- und Krankheitsbedingt auch nicht wirklich ernsthaft Sport getrieben, geschweigedenn auf meine Ernährung geachtet. Hab knapp 4 kg zugenommen, da muss ich definitiv wieder ran. Wobei ich zugeben muss das ich mit mehr gerechnet habe so ungesund wie ich die letzten Wochen gefuttert habe 😁

Wie auch immer, ich muss wieder ran und da ich noch Urlaub habe fange ich auch heute Abend wieder damit an 😎

Mon Jan 01 14:29:53 CET 2018 | Trottel2011

So wirklich ein Vorsatz ist das auch nicht 😉

Mon Jan 01 14:36:38 CET 2018 | Dynamix

Warum nicht?

Mon Jan 01 14:45:42 CET 2018 | Trottel2011

Das war auf PIPD bezogen 😁

Mon Jan 01 14:54:52 CET 2018 | Dynamix

Dann schreib das doch 😁

Mon Jan 01 15:16:26 CET 2018 | Trottel2011

Ich hätte refreshen sollen 😁

Mon Jan 01 15:20:56 CET 2018 | Dynamix

Das auch 😁

Mon Jan 01 15:37:07 CET 2018 | Trottel2011

Aber hötte spielt gerade Klarinette! 😁

Tue Jan 02 20:22:36 CET 2018 | Dynamix

Der Moment in dem du feststellst das du eine Flasche im Schrank stehen hast die ungeöffnet fast 900$ wert ist und du zusätzlich feststellst das Sie mittlerweile zur Hälfte leer ist 😁

https://www.maxliquor.com/product-p/george-t-stagg-bourbon-142.6.htm

Frei nach dem Motto:

Man gönnt sich ja sonst nichts 😉

Tue Jan 02 20:33:00 CET 2018 | ToledoDriver82

Darauf noch ein Schluck😁

Tue Jan 02 20:34:45 CET 2018 | PIPD black

Und du hast das Zeug stehen?

Tue Jan 02 20:35:59 CET 2018 | Dynamix

Ja, allerdings hat die Flasche damals nicht mal ein Viertel dessen gekostet was Sie laut der Webseite heute wert ist. War allerdings immer noch teuer genug 😉

Wed Jan 03 20:26:09 CET 2018 | Dynamix

@Trottel2011

Was macht der Sport?

Ich hatte mal nachgesehen wann ich das letzte mal überhaupt was gemacht hatte und laut der App war das am 10.12.

Jetzt wird wieder richtig rangeklotzt, ich hoffe die Fressphase hat insofern was gebracht das ich jetzt wieder in so einer Phase stecke wo man anfangs viel verliert 😁

Thu Jan 04 18:08:16 CET 2018 | Trottel2011

Was der Sport macht? Er sportet vor sich hin! 😉 Ich habe diese Woche schon 2 'Wiedereinstiege' gemacht. Morgen di0as dritte 'Aufwärmtraining' und dann geht es nächste Woche richtig zur Sache. Sprich Mo, Mi und Fr Krafttraining. Di und Do Kardio. Ernährung ist soweit recht gut auf kohlenhydratearm umgestellt bei zeitgleicher Kalroiendefizit... Ob das was bringt? Keine Ahnung! Probiere ich zum ersten Mal 🙂 Aber mal schauen. Ca. 12 Wochen soll man das durchziehen, dann langsam wieder auf eine normale aber ausgeglichene Ernährung zurück. Ich habe für mich jetzt gesagt: keine Cola mehr, ksine Süssigkeiten, minimal Zucker (wenn es nicht vermieden werden kann), ... 🙂 Das war schon schlimm!

Thu Jan 04 19:12:09 CET 2018 | Dynamix

Sehr gut! Qüale mich auch gerade wieder eine Runde. Das mit den Süßzeug ist wohl das schwierigste an der Nummer 😁

Thu Jan 04 20:26:39 CET 2018 | Trottel2011

In der Regel habe ich am Tag so 1 Tüte Haribo gefressen, dazu 2 oder 3 Schokiriegel, 1 Flasche Vanillacoke und bin sehr häufig bei Kürger Bing und DcMonalds gewesen. Im Kino - wo ich häufig zu finden bin - gab's dann immer 1.5l Cola sowie knapp 300 gramm Süsskram zum Film. An manchen Tagen hätte ich locker 5000-6000 kcal verschlingen können. Aber sehr locker! Dass ich nicht wie Free Willy ausschaue ist ein Wunder! 🙄

Mal schauen. Durch die kohlenhydratearme Ernährung bin ich omentan etwas müde. Aber das soll immer so am Anfang sein. Irgendwann stellt der Körper um und ist dann in der 'Verbrennungsphase'. Bin auch ziemlich launig 😁 Habe heute mit 2 Kolleginnen Pause gemacht. Ich hatte nichts zu Essen dabei, weil ich eben nurngefrühstückt hatte und umm15 Uhr Feierabend hatte... Aber alleine schon den Geruch der Speisen in der Nase reichte aus um meine Laune zu kippen 😉

Thu Jan 04 20:34:34 CET 2018 | Dynamix

Also die Phase mit der Tüte Haribo hatte ich auch mal wobei das nicht wirklich täglich war aber an einem Tag schaffe ich so ne Tüte locker wenn ich will. Ich stelle allerdings immer sehr schnell fest wenns zuviel auf einmal war weil ich danach dann in ein tiefes Loch falle. Da haut das Insulin dann so richtig rein.

Süßgetränke in rauhen Mengen habe ich mir abgewöhnt. Ich habe ja schon ein schlechtes Gewissen wenn ich mal zum Fast Food (Gelegenheit für schlechtes Gewissen Nr.2) ne normale cola nehme. Aber ja, Fast Food esse ich eigentlich auch zu viel und gerade in der Urlaubszeit wenn man nur faul zuhause rumhängt und absolut keinen Bock auf Kochen und Einkaufen hat. Da muss ich ebenso aufpassen.

Wie sagte meine Schwester immer zu mir: Du isst nicht zuviel, du isst nur das Falsche und damit hat Sie nicht unrecht. Ich bin aber auch leider nicht der Typ der sich wie meine Arbeitskollegen 2 KG Salat zum Mittag reinziehen kann. Denen macht das auch noch Spaß 😰

Dann habe ich widerum Kollegen die essen so wenig das ich das nicht mal als Vorspeise werten würde. Da gibts dann zum Mittag 3 kleine Schälchen mit irgendwelchem losen Gemüse oder einer Suppe. Sorry, aber das ist für mich maximal Beilage und genau das soll es ja eigentlich auch sein. Ich versuche mich da immer irgendwie an Eintöpfe zu halten weil die zum einen einigermaßen satt machen aber auf der anderen Seite nicht zwangsläufig so brutal viele Kalorien haben. Goldene Mitte quasi.