Sun Aug 16 01:35:28 CEST 2009
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124er-Power
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Kommentare (188950)
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Spam
[bild=1]Hallo ihr Spammer, nun ist die Zeit gekommen, hier meine eigene Spamzone zu eröffnen. Hier kann über jeden Sinn und Unsinn geschrieben, eh verzeihung ich meinte natürlich gespammt werden 😁 Also worauf wartet ihr noch? Haut in die Tasten und spamt was die Tastatur hergibt 😁 In dem Sinne viel Spaß[bild=2] [bild=3] |
Ergänzung von 124er-Power am Mon Apr 16 02:57:26 CEST 2012
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Die Blogregeln: - keine Bilder von nackten oder halbnackten Frauen / Männer |
Thu Feb 16 19:13:34 CET 2012 |
ILIr183
Kurac
Thu Feb 16 19:14:24 CET 2012 |
ILIr183
Pass auf das du dir nicht die SChulter ausrenkst Person😁😁
Thu Feb 16 19:14:53 CET 2012 |
Habuda
Wie viele Klimmzüge schaffst du ILIr?
Thu Feb 16 19:16:09 CET 2012 |
124er-Power
Du hast echt nen Schaden 😁
Thu Feb 16 19:18:38 CET 2012 |
ILIr183
Wer nicht 124er?
Keine Ahnung Habuda, laufband 20min a 9.5kmh im Hügelmodus, dann jeweils 3 Sets a 10 Wiederholungen bei manchen Geräten sowie etwas freihantel.
Hab aber seit 2 Wochen angefangen, immer noch mit den Frauengewichten am trainieren😁
Thu Feb 16 19:19:23 CET 2012 |
Habuda
Teste das mal 😉
Die Meisten schaffen keine 3 Klimmzüge 😁
Thu Feb 16 19:20:54 CET 2012 |
Batterietester31465
Da macht er sich doch zum Obst 😁
Thu Feb 16 19:22:14 CET 2012 |
124er-Power
Muhaha, also 5 Klimzüge sind ja wohl die absolute Untergrenze. 😁
Thu Feb 16 19:23:28 CET 2012 |
Habuda
Wie viel schaffst du denn? 😁
Thu Feb 16 19:25:21 CET 2012 |
124er-Power
Früher um die 10, hab aber schon ewig nimmer trainiert.
Thu Feb 16 19:25:45 CET 2012 |
Habuda
Süß, 10 ....
Thu Feb 16 19:26:43 CET 2012 |
ILIr183
Probiers nach den 20min laufband
Thu Feb 16 19:34:35 CET 2012 |
124er-Power
Ich hab mich früher eher auf Situps konzentriert Habuda. 😉
Thu Feb 16 19:39:56 CET 2012 |
ROYAL_TIGER
Ich weder noch ..... EINER musste sich ja, während die Anderen trainierten, um deren Damen kümmern! 😁
Gruss ROYAL_TIGER
Thu Feb 16 19:56:28 CET 2012 |
Batterietester31465
Oh, ein "Frauenversteher".
Thu Feb 16 20:00:35 CET 2012 |
chris230379
wo
Thu Feb 16 20:05:50 CET 2012 |
Habuda
Ich hasse Situps 124er 😁
Klimmzüge schaffte ich mal 22 bis 23
Thu Feb 16 20:12:57 CET 2012 |
124er-Power
Wieviele Situps schaffste max. ?
Thu Feb 16 20:16:51 CET 2012 |
Habuda
Keine Ahnung, mache ich nie 😉
Thu Feb 16 20:17:42 CET 2012 |
Batterietester31465
ich schaff mehr. 😁
Thu Feb 16 20:17:45 CET 2012 |
124er-Power
Hab zu meiner aktiven Zeit 500 am Stück geschafft 😎
Thu Feb 16 20:18:49 CET 2012 |
Batterietester31465
Du Riesenlulatsch ? 😰
Thu Feb 16 20:19:09 CET 2012 |
Habuda
Gut gut 😉
Thu Feb 16 20:19:24 CET 2012 |
124er-Power
Was hat das mit der größe zu tun ?
Thu Feb 16 20:20:10 CET 2012 |
124er-Power
@ Habuda
Das ist nicht einfach nur gut, das ist extrem!
Bestimmt gesundheitsschädigend. 😁
Thu Feb 16 20:22:18 CET 2012 |
Batterietester31465
Hebelgesetz 😁
Thu Feb 16 20:23:17 CET 2012 |
Habuda
Deswegen macht das auch kein normaler Mensch 😁
Thu Feb 16 20:29:44 CET 2012 |
124er-Power
Ich hab auch schon 2000 innerhalb von 30 min. gemacht. 😁
Danach war mein Bauch hart wie Stein. 😁
Thu Feb 16 20:29:44 CET 2012 |
Yoshi007
an der nase eines mannes erkennt man sein johannes
Thu Feb 16 20:30:24 CET 2012 |
chris230379
Was ist mit meiner Nase 😕
Thu Feb 16 20:30:44 CET 2012 |
Yoshi007
die is kurz und dünn 😁
Thu Feb 16 20:31:10 CET 2012 |
chris230379
Woher weißt du das 😕
Thu Feb 16 20:31:41 CET 2012 |
Yoshi007
hatte gerade mit deiner freundin gequatscht
Thu Feb 16 20:33:08 CET 2012 |
chris230379
Kann nicht sein, die puzzled gerade.
Thu Feb 16 20:40:28 CET 2012 |
124er-Power
*Gähn*
Thu Feb 16 20:41:15 CET 2012 |
chris230379
N8
Thu Feb 16 21:02:41 CET 2012 |
Yoshi007
babbel net die hat gerade den Guru um Hilfe gebeten 😁
Thu Feb 16 21:14:40 CET 2012 |
Multimeter34397
http://www.youtube.com/watch?v=21FjN9cekmE
Thu Feb 16 21:35:29 CET 2012 |
ILIr183
So wieder zurück! Veni Vidi leider nicht Vici
Thu Feb 16 21:41:07 CET 2012 |
Batterietester31465
Null Klimmzüge ist schlecht. 😮
Deine Antwort auf "Schreibst du noch oder spammst du schon?"