sony8v´s blog

VW golf I, Golf II und Motorsport

Laberblog die 2te

Thu Jul 04 20:57:21 CEST 2013 | sony8v | Kommentare (113479) | Stichworte: 1 (17, 155), Golf, VW

laberblogbild-1

Servus

So wie angekündigt ist ein Nachfolger des Laberblog´s nun erstellt

Eine große Artikelbeschreibung und Erklärung spar ich mir da die Insider wissen warum es einen Nachfolger Laberblog gibt

So und los geht´s aber wie im alten Laberblog bleibt sachlich

Gruß Sony8v

Kommentare: 113.479

Sun Aug 27 08:14:13 CEST 2023 | Blackgolf84

Gäääääääääääääääääääähhhhhhhhhhhnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Der Kaffee ist kaputt, bin immer noch müde

Sun Aug 27 08:57:35 CEST 2023 | max.tom

Kaffeeesorte/maschine wechseln

Sun Aug 27 09:08:12 CEST 2023 | Blackgolf84

Der Kaffee ist schon das stärkste was es ohne Gefahrgutzulassung gibt und die Maschine fliegt erst wenn kaputt

Sun Aug 27 17:10:08 CEST 2023 | Blackgolf84

Gäääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääähhhhhhhhhhhhhhhhhhhnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Sun Aug 27 17:38:25 CEST 2023 | sony8v

Zitat:

@Blackgolf84 schrieb am 27. August 2023 um 17:10:08 Uhr:

Gäääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääähhhhhhhhhhhhhhhhhhhnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

guten morgen

Sun Aug 27 17:45:23 CEST 2023 | Blackgolf84

Haha

Sun Aug 27 17:45:48 CEST 2023 | sony8v

Mon Aug 28 02:36:15 CEST 2023 | Blackgolf84

Moin

Mon Aug 28 17:25:43 CEST 2023 | Blackgolf84

Tach

Tue Aug 29 02:37:13 CEST 2023 | Blackgolf84

Moin

Tue Aug 29 13:00:02 CEST 2023 | max.tom

Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhuuuuuuuuuuu allle und black

Tue Aug 29 17:28:10 CEST 2023 | Blackgolf84

Tagchen

Wed Aug 30 02:36:01 CEST 2023 | Blackgolf84

Moin

Wed Aug 30 17:40:59 CEST 2023 | Blackgolf84

Tach

Thu Aug 31 05:55:28 CEST 2023 | Blackgolf84

Moin

Thu Aug 31 13:05:20 CEST 2023 | HeinzHeM

Zitat:

@Blackgolf84 schrieb am 27. August 2023 um 09:08:12 Uhr:

Der Kaffee ist schon das stärkste was es ohne Gefahrgutzulassung gibt und die Maschine fliegt erst wenn kaputt

Das ist das Dumme mit dem Kaffee: Wenn man sich erstmal an das Koffein gewöhnt hat, dann wirkt das nicht mehr. Schlimmer noch: Dann kommt man womöglich ohne Kaffee gar nicht mehr in die Gänge.

Dagegen hilft nur eines: Früher ins Bett gehen, länger schlafen, sich zusätzlich nach der Schicht noch eine Stunde hinlegen und auf Kaffee weitestgehend verzichten. Kein Witz!

Es dauert allerdings eine Weile, bis man sich erholt hat und vom übermäßigen Koffeingenuss runter ist, aber es ist die einzige Möglichkeit wieder ein weitgehend normales Leben zu führen. Sonst hört die Spirale nach unten nicht auf und man landet im schönsten Burnout, wie es heute so schön heißt.

Das sagt die AOK dazu: https://www.aok.de/.../

Und da wieder rauszukommen geht oft nur mit professioneller Hilfe.

Thu Aug 31 16:46:01 CEST 2023 | Blackgolf84

Tagchen

Thu Aug 31 19:04:03 CEST 2023 | Blackgolf84

Zitat:

Dagegen hilft nur eines: Früher ins Bett gehen, länger schlafen, sich zusätzlich nach der Schicht noch eine Stunde hinlegen und auf Kaffee weitestgehend verzichten. Kein Witz!

Zitat:

Früher schlafen gehen

Sehr witzig, dann krieg ich hier gar nix mehr fertig

Nach der Schicht hinlegen, ........

Dann hat der Tag bei mir 48 Std, weil wenn so ein Nickerchen mache ist bei mir später nix mehr mit schlafen

Ohne Kaffee geht bei mir nix, vorallem morgens um halb 3

Hab eh schon ne Freiwiilige Selbstbeschränkung auf max 3 Tassen am Tag

Thu Aug 31 21:24:27 CEST 2023 | HeinzHeM

Nur, wenn Du in althergebrachter Weise weiter mit Dir selbst so umspringst, dann nimmt das kein gutes Ende mit Dir. Das merkst Du jetzt aber selbst schon, schreibst Du ja immer wieder.

Ein Nickerchen machen, bedeutet einen "Power Nap" nehmen. Sowas: https://www.foodspring.de/magazine/power-napping . Und nicht, dass Du Dich stundenlang zur Ruhe bettest.

Das mit der Selbstbeschränkung beim Kaffee ist dagegen schon mal richtig gut!