Meriva A 1.6 16V Ölempfehlung

Hallo zsm
Welches öl empfiehlt ihr für den 1.6 er 16v sind ja bekannt wegen Ölverbrauch? Hab den. Erst seit heute will ölwechseln

würde er den wenn das steuerkettengehäusedichtung defekt ist druck aufbauen ich hab druck im system das bleibt auch wird nich weich auch wenn er lüfter an macht