Kaminzimmer

Der ultimative Off-Topic-Blog

[Standspurpirat26]

.

	0 (0 %)	.
	0 (0 %)	.

DAS ORIGINAL

Hallo Gemeinde !

Hier ist er:

🙂 😁 😉

Der ultimative Off-Topic-Blog
 

Wir machen bis auf weiteres Urlaub !

( Wer sich ausschließlich vergnügen möchte, suche bitte nach dem nachgemachten, unehrlichen und kuschelweichen Blog des selbsternannten Herrn Dr. Allwissend ! )

Ich hatte den Blog mit sehr viel Mühe und Gegenwehr gegründet, damit man sich die Wahrheit sagen kann, ohne das offizielle Forum zu schädigen. Ich habe viel Schelte der Obrigkeit eingesteckt und mich trotzdem durchgesetzt. Aber das macht nichts. Setzt Euch ins gemachte Nest und kuschelt heuchlerisch weiter ...

Ehrlich währt am Längsten 😉 !

Herzliche Grüße,
Jochen ( Jock68 )

Kaminzimmer

[erzbmw]

Roher Fisch mit Reispampe ... guten Appetit!

[AlcesMann]

Moinmoin !
Die Idee, sein Fahrzeug durch Schalldruck vom Schnee zu befreien, finde ich richtig gut 😎 ! Aber vermutlich werde ich sowas nicht selbst ausprobieren können, da hier bei uns ja einfach kein Schnee fallen will 🙁. Außerdem funktioniert das wahrscheinlich auch nur bei seeehhr lockerem Schnee 🙄 ?!?
Warum der Typ einen kleinen Jungen im Fahrzeug platziert hat, erschließt sich mir aber nicht so ganz 😕 ...

@ Staffy: lang ordentlich zu 🙂 ! Je mehr Du von diesem Zeug vernichtest, desto geringer wird die "Chance", dass ich das irgendwann zu mir nehmen muss 😛 ...

[staffy]

Jaja, esst ihr ruhig alle Nutella ! 😁

[legooldie]

Moin!
Ne,danke. Hab mir irgendwas eingefangen.Jedenfalls begnüge ich mich heute mit Kamillentee und Zwieback.

[AlcesMann]

Zitat:

Jaja, esst ihr ruhig alle Nutella ! 😁

Neee, auch das überlasse ich gerne den echten Fans 😉 !

[staffy]

Dann bleib beim Nuttenfrühstück 😁 😁 😁

[AlcesMann]

Was ist denn das 😰 ??? Hört sich auf jeden Fall seeehhr interessant an 🙄 😁 ...

[staffy]

Als Uniformierter im Norden kennste das nicht ? 😰

Tztztz !

Kaffee & Zigarette 😉

[AlcesMann]

Das kenne ich natürlich - ist ja schließlich auch mein gewohnter Start in den Tag 😁. Ich wusste aber nicht, dass diese Art des Frühstücks bei den Damen der horizontalen Dienstleistungen so überproportional vertreten ist, dass man es nach ihnen benannt hat 🙄 😛 ...

[legooldie]

Weist du auch was Nuttendiesel ist?

[frechdach73]

Mahlzeit!
Also fettig war das Essen nicht. Es hat sich im natürlichen Rahmen bewegt, den man erwarten kann.
Ich hatte die Lammkoteletts mit Rosmarinkartoffeln und knackigem Gemüse.

Meine Freundin hatte Schweinemedaillons an Limetten-Redzina-Sud mit Reis.

Als Vorspeise gab es Zucchinichips mit Zaziki.

[AlcesMann]

Nuttendiesel ist meiner Kenntnis nach ein besonders aufdringliches, großzügig verwendetes Parfüm 🙄.
Wobei die Aufdringlichkeit ( bzw. die Duftnote selbst ) natürlich Geschmackssache ist 😛 ...

[erzbmw]

Wo du gerade Redzina erwähnst ...

Da muss ich an DIESE Comedy-Serie denken 😁

[Holgernilsson]

Staffy, Du rauchst?

Und dann hältst Du neulich einen Vortrag über die Auswirkung von Zucker auf Krebserkrankungen....

[staffy]

Nur damals, Holger, heute ist der Job nur noch Hobby ! 😉

[Holgernilsson]

Was ist das Hobby? Rauchen oder das Nuttendasein?

[legooldie]

Das ist korreckt ( Nuttendiesel)

[Kammerflattern]

Seit Tagen dreht sich hier alles nur ums Essen, ihr Fresssäcke! 😁

Also, ich bin immer noch dabei, meine guten Vorsätze vom Sylvester umzusetzen, habe seit Neujahr z.B. keinen Tropfen Alkohol getrunken. Leider hat es bezüglich Gewichtsreduktion nichts gebracht und Dank Istanbul ist wieder ein Kilo mehr auf den Rippen.

Gibt es im Internet ein paar gute praktikable Anleitungen zum Fitness-Training?, in die Fitness-Center werde ich es nämlich bei zu viel Work statt Life Balance nicht schaffen. 🙁

Ich meine es ernst, jetzt nicht wieder irgend so'nen Scheiss posten. 😁

[erzbmw]

Frag mal den Gelbfuss, der macht Freeletics. Von Erfolgen hat er jedoch auch noch nichts geschrieben ...

[staffy]

Holger, ich lebe gesund und bin nicht käuflich 😉

[legooldie]

Ich lebe auch gesund (wenn ich schlafe)!!!!!!!

[AlcesMann]

Zitat:

Was ist das Hobby? Rauchen oder das Nuttendasein?

Als Hobby kann man ja beides be"treiben" ( 😁 ), als Beruf doch wohl nur letzteres, oder 🙄 😉 ?!?

Edit: wenn man mit Rauchen genügend Geld verdienen könnte, würde ich mir sofort 'nen Zweitjob zulegen ( oder komplett wechseln 😛 ) - da bräuchte ich nicht mal 'ne Umschulung 😁 ...

[staffy]

Aus ists mit der Toblerone 😁

Ich kenne einige, die Freeletics nutzen und recht gute Erfolge damit haben. Setzt aber eine gewisse Selbstdisziplin (wie ja eigentlich bei allem) voraus !

Der beste Mix ist Ausdauer, Muskelaufbau und eine geänderte Ernährung.
Vorteil des Fitnesscenters ist zweifelsohne, daß man Termine machen kann, oder feste Kurse belegt und somit den "Zwang" hat hinzugehen.
Wenn du es dir leisten kannst, buche ein paar Termine bei einem Personal Trainer (alternativ könnte ich einfliegen), das ist super hilfreich.

[staffy]

Noch eins ...
Ich mag Mark Lauren sehr gerne ... gibts auch ne App zu !

[legooldie]

Ich will nicht wie so ein Universal Soldier aussehen,da bleib ich lieber dünn mit Untergewischt.

[yellow84]

Erfolge durch freeletics? Bin jetzt in Woche 6. Hab jetzt keine Vorher-Nachher Bilder gemacht 😁 aber ein Unterschied ist auf jeden Fall schon zu sehen 😉 War bei mir aber auch nicht schwer, da ich bei 1,95m nur 78kg auf die Waage gebracht habe. Und das bereits nach 5 Wochen hätte ich tatsächlich nicht erwartet, v.a. weil ich krankheitsbedingt fast eine Woche komplett ausgefallen bin und in der anderen Woche nur mit angezogener Handbremse was machen konnte.

Vorteil: lässt sich eben (fast) alles zu Hause machen.

Aus meiner Sicht ein Nachteil ist aber, dass wenn man nicht schon etwas trainiert ist, einen die Übungen sehr schnell frustieren können, da man am Anfang gefühlt nichts auf die Reihe bekommt.

[Kammerflattern]

Danke für die Tipps. das mit einem Personal Trainer habe ich mir sogar schon überlegt, aber ich glaube der wäre so entsetzt über meinen Trainingszustand, dass er sofort das Mandat niederlegen würde. 😁

Von dem Buch von Mark Lauren habe ich schon gehört. (immerhin habe ich jede Menge Hemden von Ralph, zählt aber glaube ich nicht 😛). Mein ältester Sohn macht Parcours und ist auch ein Verfechter davon, dass man eine Menge mit dem eigenen Körpergewicht trainieren kann, und davon hab' ich ja genügend. 😁
Freeletics kannte ich nicht, werde ich mir mal ansehen. Das Problem ist ja immer sich zu motivieren, v.a. am Abend nach 11-12 Stunden im Büro. Da wäre irgend so ein Punkte-Belohnungsschema sinnvoll, damit man auch merkt, dass sich etwas tut.

[legooldie]

Man kann auch im Büro jeden Tag ein paar Übungen machen.
In meiner alten Firma gabs das für alle Mitarbeiter,1 viertel Stunde lang.
War nicht schlecht.

[yellow84]

zur Motivation bei freeletics: ich habe aktuell den Coach, der gibt Dir vor was Du machen "musst". Und da ich dafür bezahlt habe, will ich ja auch was davon haben 😉

Bei mir ist aber inzwischen die Phase vorbei, den inneren Schweinehund überwinden zu müssen. Es gehört jetzt einfach zum täglichen Ablauf dazu (gibt doch sogar Studien dazu, dass man nur die ersten Wochen überstehen muss und sich so ein Ablauf dann als normal im Gehirn eingeprägt hat). Mit etwas Übung schafft man die Workouts zwischen 15-50min, man kann sich das also auch einteilen.

[staffy]

Jeder muss seinen eigenen Weg finden !

Wenn du aktuell sooooo untrainiert bist, dann solltest du eh schonend anfangen (wird dir jeder Cardiologe bestätigen 😉 ). Wäre es nicht eine Variante, dir eine z.B. 3/4/5/6 km Runde auf dem Heimweg auszusuchen und JEDEN Tag nach dem Büro die Runde zu drehen ?

Anfangs im Spaziergehtempo, täglich schneller, dann etappenweise laufen, bis du die Runde irgendwann durchtrabst ? Umziehen kannst du dich ja im Büro ... wird dann im Laufe der Zeit die Kolleginnen erfreuen ... anfangs wohl weniger 😁

Irgendwann wirds eh ein Selbstläufer, dann wirst du nach dem stressigen Tag froh sein, an der frischen Luft zu sein, dich bewegen zu können, ohne Handy ... nur bis dahin muß man sich aufraffen 😎

[staffy]

Gibts hier eigentlich nix zwischen groß & dünn und klein & dick ? 😕😰

[A346]

Doch, mich...

[Holgernilsson]

Ich bin nicht klein, ich bin kurz.

Ich bin nicht dick, ich bin stabil.

[legooldie]

Was meinst du damit?
Also ich kann mir keinen Coach leisten.
Muß jede Woche neu überlegen wie ich meinen Kühlschrank voll bekomme.Da ist nix mit Lind Schocolade oder Lachs.
Der einzige Vorteil ist das ich keinen Alkohol trinke.
Bin eigentlich auch mit dem wenigen was ich hab zufrieden.
Was nützt mir viel Geld,wenn ich krank bin!

[erzbmw]

Zitat:

da ich bei 1,95m nur 78kg auf die Waage gebracht habe

Was für eine Verschwendung 😁

Zitat:

Da wäre irgend so ein Punkte-Belohnungsschema sinnvoll, damit man auch merkt, dass sich etwas tut.

Genau ... pro 5 Minuten Training gibt es einen Punkt ... und jeder Punkt ist ein Stück Schokolade wert 😁

Oder einen Löffel Nutella

[Holgernilsson]

Marc, wir haben das gleiche Gewicht...

[yellow84]

das war mein altes Gewicht 😉 mittlerweile liege ich bei 81kg. Allein das ist für mich eine Sensation, dass ich tatsächlich zunehme. Und da ich keine Wampe bekommen habe, schiebe ich das mal auf den Sport.

Aber Holger, da Du auch fast 1,95 bist, kann ich mir gar nicht vorstellen, dass Du stabil bist 😁

[staffy]

Dirk, die wichtigen Dinge im Leben kann man nicht kaufen !

Es gibt diesen schlauen, aber sehr wahren Satz:
"Wer sagt Geld mache glücklich hat nie welches besessen !" 😉

[staffy]

Zitat:

Aber Holger, da Du auch fast 1,95 bist,

Du hast da einen Zahlendreher ...😁

[legooldie]

Ganz meine Meinung Staffy!
Ich hab noch Träume die ich mir vieleicht noch mal leisten werde und wenn nicht is auch nicht schlimm.
War mal ne Zeit lang Aussteiger,das hat mich geprägt.
Wenn ich irgendwo übernachten wollte,hab ich dafür gearbeitet.
War sozusagen On the Road.Da lernt man wirklich Menschen kennen.
Bis nach Marocko fast ohne Geld und wieder zurück,bin ich gekommen.Das hat fast 2 Jahre gedauert.
Ich bereue keine Minute davon!