Blog auf dem Pikes Peak

1Jahr Nichtraucher

[Trennschleifer134695]

So nun hab ich es geschafft.

Ich bin 1 Jahr nichtraucher und habe somit mein mindestziel errreicht.

Zur ersten info:

Ich rauchte 2 einhalb packungen pro tag, wobei ich die

dunkelziffer gar nicht wissen möchte.

Natürlich versuche ich für immer nichtraucher zu bleiben und

ich bin sehr zuversichtlich

dass ich es schaffe.

Doch der weg bis zum heutigen Tag war steinig.

Die Hauptgründe warum ich zum rauchen aufgehört habe waren:

1.) Das geld,

     die zigaretten preise steigen ins unermessliche und ich konnte

     und wollte es mir einfach nicht mehr leisten.

2.) Die Rechte des Rauchers,

     wir wurden immer mehr zurückgedrengt.

     Da und dort durfte mann nicht mehr rauchen, da und dort war man verpöhnt

     es war einfach nicht mehr dass was es einmal war.

3.) Die gesundheit,

     ich bin 20 Jahre alt und habe nach 3 Stufen gekeucht als ob ich

     nen marathon hintermir hatte.

     Meine rechte Hand schlief mir andauernd ein welches durch die venenverengung   

     verursacht wurde, mein magen war andauernd beleidigt weil er zum verdauen

     angeregt  wurde obwohl nichts drinnen war, und da sagte ich mir

      JEZT IS SCHLUSS!!!

Aber wie es bei den meisten ist " Morgen hör ich auf" und geschehen ist nichts.

Ich bekam eine nebenhöhlen entzündung und musste operiert werden

und durfte aufgrund dessen 2 Wochen nicht rauchen. und ich dachte mir dann

hör ich doch gleich auf.

Am 13.05.2007 um 24uhr rauchte ich meine letzte zigarette

und ich sagte mir nie wieder.

Und ich hab es geschaft.

Die Entzugserscheinungen:

Natürlich gibt es die.

Bei mir waren es z.B.:

Ständiger bewegungsdrang der hände.

Egal wo ich war, ich musste immer etwas dabei haben womit ich

mich spielen konnte ob kugelschreiber zahnstocher usw.

Ständiger drang etwas im mund zu haben.

Klingt zwar blöd is aber so.

Um nicht in die breite zu gehn wie Omas germ teig behalf ich mich mit lutscher oder kaugummi.

Denn selbiger drang bestärkt auch das gefühl ständig zu essen wo bei wir schon beim nächsten problem wären:

Der Drang zu Essen

Woher kommt das??

In der zigarrette befindet sich bekanntlicher weise Nikotin welches

unter anderem den magen zum verdauen anregt.

Nun existiert aber dieses nikotin im körper nicht mehr somit

schickt der magen an das gehirn eine fehlermeldung das nichts mehr da

ist was die verdauung anregt.

Das gehirn sendet den befehl zu essen um zu probieren ob da wirklich nix mehr ist und daher kommt das.

Ganz wichtig:

Vergesst Nikotinpflaster, künstliche zigaretten, nikotinkaugummi usw.

Das einzig positive daran ist ihr verhelft einem anderen menschen zu mehr geld nämlich dem der diesen scheiß produziert.

Dann könnt ihr behaupten ihr seit sozial bemüht.

So lange im kopf nicht der wille dazu entsteht könnt ihr es vergessen.

So ich hoffe es geschafft zu haben vielleicht einige dazu zu bewegen auch aufzuhörn.

Es lohnt sich.

MFG euer auf sich selber stolzer S1 Pikes Peak

Mein Alter Bayer

[Trennschleifer134695]

Ja dass war mein Erstes Auto

Ein BMW 524td BJ.84.

Er hatte zwar einige macken aber er hat auch tierisch spass gemacht und ging wie sau.

Was war dein Erstes Auto?

Was war deine Erfahrung Damit?

Erzählt es mir doch einfach im "Blog auf dem Pikes Peak"