20 bis 20 cm in entspannter Körperhaltung hinter das Fahrzeug stellen. Den Fuss in "normaler" Geschwindigkeit vor und zurück bewegen (keine Rechts-Links Bewegung). Dann ca. 2 Sekunden in einer meditativen Grundstimmung abwarten.
Jede Form von Hektik oder mentaler Anspannung wird von dem sensiblen System als feindselig registriert und mit Arbeitsverweigerung beantwortet. 😂
