Normales aus dem Schrauberalltag, und natürlich jede Menge Platz für OT

[PS-Schnecke9261]

So liebe Gemeinde, es ist vollbracht. Hier kann sich jeder zu Wort melden, der etwas zu sagen hat. Natürlich wollen wir auch hier die Nettiquette wahren.

Ich wünsche uns viel Spaß in diesem Blog

[Feinstaubbomber]

das glaube ich 

[Schmargendorf]

Und Chef liest mit und sagt nichts mehr

[Feinstaubbomber]

der hat zuviel Tee intus  

[PS-Schnecke9261]

Ne, ich hatte besuch von meiner Ärztin

[Schmargendorf]

man bist du echt so krank? chrisi

[Feinstaubbomber]

 

[PS-Schnecke9261]

Mich hat es am Samstag komplett ausgehebelt, es ging gar nichts mehr. Aber die Arbeit muss ja weiter gehen.

[Schmargendorf]

das tut mir leid! ist immer noch der magen?

[blackmailTobi]

Unser nationalkeeper robert enke hat sich heut das leben genommen,indem er vor nen zug gesprungen is!!!

sooo krass!!!!TRAUER!!!!!!!!!!!!!!

[PS-Schnecke9261]

@schmargi, unter anderem. Hänge momentan ganz schön in den Seilen und muss mich vor einem Burn-Out in Acht nehmen.

@Tobi, das ist jetzt nicht dein Ernst, oder??? Mein Beileid an die Hinterbliebenen...

EDIT: Leider doch...

[blackmailTobi]

steht überall,bild,kicker,sport1... echt heftig ey!!!!!

[PS-Schnecke9261]

Ja, ich hab oben einen Link eingefügt und bin fassungslos

[Schmargendorf]

Gute besserung dir!

@ tobi, den kannte ich noch nicht mal! weil ich auch kein Fussball Fan bin wohl.

und leute sie sich vor einen zug schmeißen finde ich eh nicht nett, weil hat kein stil.

[Feinstaubbomber]

Als ich meinen Burn-Out hatte war ich auch fast soweit!Hat noch ca.1Meter gefehlt und ich wäre "baden" gegangen samt Auto,mit sowas ist echt nicht zu spaßen!Gott sei dank trat zu diesem Zeitpunkt eine alte Bekannte wieder in mein Leben,das hat mir den Arsch geretet und dafür bin ich Ihr bis in alle Ewigkeit dankbar auch wenn wir nicht mehr so viel Kontakt haben.

Gruß Matze

[PS-Schnecke9261]

Da hast du verdammt nochmal Riesenglück gehabt Staubi.

[Schmargendorf]

Wie kommt das? zu viel arbeit! weil ich kenne zu viel arbeit, aber nicht so probleme! das sind dann eher

mehr müdigkeit von zu viel arbeit.

[Feinstaubbomber]

Arbeiten bis zum umfallen auch am WE,Stress mit den Idioten auf Arbeit usw...

wenn man das alles zu nahe an sich rann kommen lässt schleicht sich so ein Burn-Out schnell ein und eines Tages schlägt er erbarmungslos zu. 

[PS-Schnecke9261]

Genau so ist es Staubi, so und nicht anders und wenn dann noch im privaten Umfeld nicht alles zu 100% stimmt, geht es nochmal schneller und erbarmungsloser.

[Schmargendorf]

ja das dachte ich mir schon so! kenne ich auch, habe mir ein dickes fell zu gelegt im laufe der jahrzente!

nur wenn man mal nicht aufpasst könnte auch das nicht helfen! wer weiß das schon?

[PS-Schnecke9261]

So ein Fell kann gar nicht dick genug sein, manchmal reicht schon ein Piks mit einer Nadel und du fällst zusammen wie ein Souflé.

[Feinstaubbomber]

@ PC: 

"... und wenn dann noch im privaten Umfeld nicht alles zu 100% stimmt, geht es nochmal schneller und erbarmungsloser"

das meine ich mit usw...

[Schmargendorf]

Kann ich nicht so ganz nachvollziehen!

[Feinstaubbomber]

was genau? 

[PS-Schnecke9261]

Das kann man nicht genau und präzise einkreisen, wenn es soweit ist, dann kommt es und nimmt dich ein. Wenn dir aus deinem persönlichsten Umfeld in den Rücken fällt, trifft es mehr, als wenn es ein Kollegen-Honk ist.

[Schmargendorf]

nah so mit dem kurz vor dem umfallen meinte ich.

[Schmargendorf]

ja, chrisi mopping ist da, das, doofe wort!

[PS-Schnecke9261]

Wenn du mehr an Energie verballerst, als du schaffst nachzutanken, bist du eines Tages am Ende deiner Kräfte. Bei 6 Arbeitstagen/Woche und min. 2Ü-Stunden/Tag ist das Pensum schnell erreicht.

EDIT: Nein, kein Mobbing. Um einem B-O zu entkommen musst du auch mental stark genug sein, wenn aber nicht sieht es schlecht aus.

[Schmargendorf]

mmh,mmh! kann ich nicht so wirklich mit reden, ist jedoch klar, so weit ich es mir vorstellen, was du/ ihr meint.

[Feinstaubbomber]

Mobbing würde ich auch nicht dazu sagen.

Das ganze genau zu beschreiben ohne das es blöd klingt ist sicher eines der größten Probleme! (für mich jedenfalls) 

[Schmargendorf]

Ja, staubi, das ist es wohl! das zu beschreiben, zu mal jemand der das so nicht kennt wie ich.

aber interessantes thema! ich muss aber leider ins bett! gute nacht euch.

[Feinstaubbomber]

Dann schlafe gut,bis die Tage...

Gruß Matze 

[PS-Schnecke9261]

Ich versuche es mal zu umschreiben, du verpulverst Energie, engagierst dich, glaubst an den Erfolg eines Projektes. Dann passt das letzte Puzzelstück nicht und alles ist umsonst. Das kann beruflich sein, privat, persönlich, egal. Du befasst dich mit Dingen, die du mit ins Bett nimmst und drüber nachgrübelst. Wenn du soviel Energie verbrannt hast und gegen Windmühlen kämpfst, gegen Wände und Holzköpfe redest, dich drehst und windest nur der Sache wegen, aber nicht vom Fleck kommst, dann kann man davon reden, innerlich auszubrennen. Der Burn-Out oder der Overkill ist da.

Und das Schlimme daran ist, es kann ganz harmlos mit Verspannungen anfangen, steigert sich über Ein- und Durchschlafprobleme bis zu dem Punkt, wo dir so schlecht ist, das du nicht mal mehr essen magst. In dem Fall gilt dann Treffer, Versenkt.

EDIT: Ja Schmargi, schlaf gut.

[Feinstaubbomber]

Vor dem B-O kommt erst die Depression dazu hat besagte Bekannte mir mal volgendes geschrieben:

"...Unterbewußtsein beschlossen hat nur noch das negative zu sehen-klar weil es ja seit Jahren nur noch negatives gibt und es somit beschlossen hat das ganze zu automatisieren.

So und wenn jetzt mal was gutes oder witziges oder erfreuliches passiert, findet dein Gehirn die positiven Neurotransmitter nicht mehr und denkt sich wozu auch....wegen 2 Sekunden nach positiven Hormonen zu suchen rentiert eh nicht...das können wir abwarten und schwubs lassen sich Adrenalin, Nordadrenalin und Cortisol nicht aus der Ruhe bringen und auch nicht aus dem Blut schwemmen......

Noch besser meine Gedanken verhindern ja alles positive, mir fällt nichts positives ein was ich machen oder tun/erleben kann, weil ja eh alles nur Scheiße ist....

Das nennt man Depression...."

Also ich muß sagen.......sie hat Recht.

[PS-Schnecke9261]

@staubi, besser kann man es kaum in Worte fassen...

[Feinstaubbomber]

Ja meine Bekannte trifft den Nagel da fast immer auf den Kopf,die hat aber auch eine passende Ausbildung und hat selber schon einiges durch gemacht. 

[PS-Schnecke9261]

Dann pflege den Kontakt zu ihr, wer weiß, ob du noch mal ihren Rat brauchst.

[Feinstaubbomber]

Das mache ich sowieso und wenn nicht schicken wir uns Nachrichten wie diese hier:

"Mein Leben wäre manchmal etwas einfacher und stressfreier, wenn sich Menschen von selber ab und zu mal zurückmelden würden um mir zu sagen, wie es ihnen geht, ohne dass ich Ihnen die Regenwürmer aus der Nase ziehen muss :-) Zwinker....mit dem Zaunpfahl wedel.....

Klar es gibt kein Gesetz, keine Verpflichtung, dafür...also muss man das nicht tun...es sollen hier auch keine Schuldgefühle verschickt werden...aber so als kleine nette Geste würde das schon hin und wieder mal entzücken bei mir auslösen :-)))

In diesem Sinne....

Bis zum nächsten Mal :-) "

Da wir beide viel um die Ohren und Familie haben kann es schonmal vorkommen das man 1-2mon. sich nicht liest oder sieht,aber es kommt auch nicht auf das "wie oft" an....

[PS-Schnecke9261]

Auch das kommt mir irgendwie bekannt vor... . Eigentlich ist es eine Schande, das andere Dinge (Familie mal ausgeklammert) wichtiger sind, als wertvolle Freundschaften.

[Feinstaubbomber]

Ja da hast Du schon recht,ich würde jetzt fast sagen:

"so sind "wir"eben! "

sage ich aber nicht

[PS-Schnecke9261]

Aber genau das ist es. Nur gab es auch Zeiten, da war es genau andersherum...