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Entspannte Haltung auf dem Bike
Hallo alte Hasen und die, die es besser wissen!
Ich brauche euren Rat.
Ich habe gemerkt, das ich nach dem Anfahren immer wieder eine falsche Körperhaltung annehme. Beim Beschleunigen halte ich mich am Lenker fest, dann stütze ich mich mit den Händen ab und fahre so weiter. Die Hände sollen doch locker sein und das Gewicht mit den (geraden) Rücken getragen. Ich fahre ein Allrounder und die Sitzposition ist nicht allzu sportlich. Also ist eigentlich kein Problem richtig zu sitzen. Es klappt ja auch wenn ich mich bewusst korrigiere. Aber nach zwei-drei Ampelstarts bin ich wieder nach vorne gelehnt.
Habt ihr ein Tip, wie ich mir die Falsche Haltung abgewöhne?
Beste Antwort im Thema
Zitat:
@Softail-88 schrieb am 16. April 2015 um 09:18:55 Uhr:
Kauf Dir nen Chopper. Enstpannter fahren geht nicht.
Das halte ich für einen Trugschluss. Keine Sitzhaltung geht mehr auf den Rücken.
Ich hab mir angewöhnt, unterwegs Übungen zu machen. Rücken durchdrücken. Hände flach auf die Griffe legen Öfters mal die Sitzhaltung zu wechseln. Füsse auf die Beifahrerrasten.
Entspannte Sitzhaltung ist eh falsch. Leicht Körperspannung ist richtig.
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56 Antworten
Zitat:
@mustang-shelby schrieb am 16. April 2015 um 20:33:55 Uhr:
Zitat:
@Fast-and-slow schrieb am 16. April 2015 um 18:46:36 Uhr:
Habe eigentlich das gleiche psychologische Problem wie der Themenstarter.
Ein wirklich entspanntes cruisen ist bestenfalls auf Landstraßen mit Minimalfrequentierung möglich.
Das liegt wohl auch daran, das es im Unterbewusstsein abgespeichert ist, JEDE Sekunde damit zu rechnen das eine abrupte Lenkbewegung oder Vollbremsung gemacht werden muss.Und da ist es nun mal besser, alles fest im Griff zu haben.
Ich selbst habe fast täglich mindestens eine Situation in der ich entweder übersehen oder unterschätzt werde.
Völlig entspanntes fahren vergleiche ich fast mit "Freihändig fahren" welches natürlich noch gefährlicher ist.
Hallo,
möchte Dir nicht zu nahe treten, aber wenn Du täglich mit so Situationen
zu tun hast, überdenke Deinen Fahrstiel.
Viele Grüße
Frank
Man lernt ja nie aus, aber ich denke der Fahrstil ist es nicht.
PS.:Anfänger bin ich nicht, über den Daumen habe ich locker über 200.000 km mit dem Bike zurück gelegt.
Hallo,
gegenüber Dir bin ich ein blutiger Anfänger auf dem Mopped.
So den typische Wiedereinsteiger Mitte 40 :cool:
mit Frau in Kindern im Rücken :D
Aber eine Weisheit mit auf den Weg bekommen:
Kehre nach Hause mit dem Gefühl,
eine schöne Ausfahrt gehabt zu haben,
und nicht wie oft Du Glück hattest,
noch am Leben zu sein.
Zum Thema,
ich fahr so ein Japsen-Cruiser,
der Sattel ist breiter als mein Arsch,
Trittbretter und Gesundheitslenker.
Ergonomisch wahrscheinlich total falsch,
Haltung ungefähr wie auf der Bierbank nach 5 Maß,
Aber ich fühl mich wohl,
woran kann das liegen? :D
Zitat:
@mustang-shelby schrieb am 17. April 2015 um 16:12:35 Uhr:
Hallo,
gegenüber Dir bin ich ein blutiger Anfänger auf dem Mopped.
So den typische Wiedereinsteiger Mitte 40 :cool:
mit Frau in Kindern im Rücken :D
Aber eine Weisheit mit auf den Weg bekommen:
Kehre nach Hause mit dem Gefühl,
eine schöne Ausfahrt gehabt zu haben,
und nicht wie oft Du Glück hattest,
noch am Leben zu sein.
Zum Thema,
ich fahr so ein Japsen-Cruiser,
der Sattel ist breiter als mein Arsch,
Trittbretter und Gesundheitslenker.
Ergonomisch wahrscheinlich total falsch,
Haltung ungefähr wie auf der Bierbank nach 5 Maß,
Aber ich fühl mich wohl,
woran kann das liegen? :D
Keine Ahnung, wie Du das gebacken bekommst.
Cruisen ist wie ich schon schrieb bestenfalls in der Prärie möglich auf abseits gelegenen "Pisten".
Ich fahre täglich mit dem Motorrad 32 Km zur Arbeit in die Stadt, wenn es nicht gerade nach Dauerregen aussieht.Und da muss man ständig wachsam sein, trotz defensiver Fahrweise.
Das ist es. Mit dem Motorrad zur Arbeit hat mit Motorrad fahren nur am Rande zu tun. Man wird auch nass und es ist windig.
Fahr mal da, wo Du alleine bist und es schön ist.
Zitat:
@Fast-and-slow schrieb am 17. April 2015 um 16:25:47 Uhr:
Haltung ungefähr wie auf der Bierbank nach 5 Maß,
DAS wirds sein. Ist doch nach 5 Maß auf der Bierbank auch entspannend und gemütlich. :D
Zitat:
@Lewellyn schrieb am 17. April 2015 um 17:06:44 Uhr:
Mit dem Motorrad zur Arbeit hat mit Motorrad fahren nur am Rande zu tun. Man wird auch nass und es ist windig.
Ach!?
Ich würde sagen, im Hochsommer mit dem Motorrad vor der Eisdiele zu posieren, hat mit Motorrad fahren nur am Rand zu tun.
Setzt Euch doch in den Blechkäfig! ;)
Richtig. Deswegen fahr ich weder mit dem Mopped zur Arbeit. Da nehm ich Fahrrad oder Auto. Noch zur Eisdiele. Wenn ich da mal bin, bin ich mit Familie da. Und für die 200m lohnt nicht mal das Fahrrad.
Aber das ist, zugegeben, individuell...
Ich fand den Weg in die Arbeit aber vor allem den Weg nach Hause in den letzten Tagen sehr schön und hatte auch viel mit Motorradfahren zu tun... Wohnst halt einfach falsch Marcus... :D
Ich bin jahrelang mit dem Motorrad zur Arbeit gefahren obwohl das nur 4 km
waren. Dafür bin ich aber morgens und abends jeweils einen "kleinen" Umweg gefahren.
Morgens war ich danach hellwach und abends kam ich vollkommen entspannt
nach Hause. :)
Bei Schnee und Eis ging ich zu Fuß (in jeweils 30 Minuten). Das war aber nicht so toll. :D
Zitat:
@Lewellyn schrieb am 17. April 2015 um 17:58:04 Uhr:
Richtig. Deswegen fahr ich weder mit dem Mopped zur Arbeit. Da nehm ich Fahrrad oder Auto. Noch zur Eisdiele. Wenn ich da mal bin, bin ich mit Familie da. Und für die 200m lohnt nicht mal das Fahrrad.
Aber das ist, zugegeben, individuell...
Ja, ja, für den einen ist es eben der Schokoriegel, und für den anderen die längste Praline der Welt....:)
Zitat:
@Kreon schrieb am 17. April 2015 um 12:47:27 Uhr:
Ich habe bis dato über meine Körperhaltung auf dem Bike noch nicht nachgedacht. Super, eine Neurose mehr die sich zu meinem Monk-Portfolio gesellt. Gut gemacht.
Gruß
Markus
Sorry, kann keine "Anfänger sucht Superbike" Themen mehr verfassen :-)
Übrigens, mir wurde gesagt, aktiver Sport, wie Motorradfahren, hilft bei Neurosen.
Blöde Frage. Ich habe ja auch noch die SV 650 s mit stummellenker Von der Haltung her kann ich ja nicht aufrecht sitzen um komplett die Hände vom Lenker zu nehmen. Ich stütze mich da schon auf die Lenker. Ich bin da aber nicht so verkrampft das ich z.b. kein bewusster lenkimpuls geben kann. Das geht schon. Trotzdem hab ich nach einer gewissen Zeit Handgelenkschmerzen. Liegt das jetzt am Moped selber und ist normal. Oder wie sitzt man auf einer Maschine richtig mit stummellenker?
Die Arme sind immer angewinkelt und es sollte kein Gewicht/Druck auf den Handgelenken lasten. Gilt für jedes Moped,egal wie nach vorne gebeugt der Oberkörper dabei ist.
Zitat:
@gullof schrieb am 18. April 2015 um 01:48:59 Uhr:
Blöde Frage. Ich habe ja auch noch die SV 650 s mit stummellenker Von der Haltung her kann ich ja nicht aufrecht sitzen um komplett die Hände vom Lenker zu nehmen. Ich stütze mich da schon auf die Lenker. Ich bin da aber nicht so verkrampft das ich z.b. kein bewusster lenkimpuls geben kann. Das geht schon. Trotzdem hab ich nach einer gewissen Zeit Handgelenkschmerzen. Liegt das jetzt am Moped selber und ist normal. Oder wie sitzt man auf einer Maschine richtig mit stummellenker?
Schmerzen sind immer ein warnzeichen des Körpers. Das beantwortet die frage ausreichend oder?
Ich fahre auch einen cruiser, das einzige was stört ist das im vergleich schlechtere Fahrwerk. Besonders hinten.
Zitat:
@gullof schrieb am 18. April 2015 um 01:48:59 Uhr:
Trotzdem hab ich nach einer gewissen Zeit Handgelenkschmerzen. Liegt das jetzt am Moped selber und ist normal.
ev. an Beidem, ist aber nur so quasie ein ratespiel.
Normal sitze ich (190cm) auf meinen Beiden ziemlich aufrecht, das geht auf ner "Knubbel" eher nicht aber mit am Tank angelegten Beinen und etwas Körperspannung (Bauch-Rücken) sind auch auf ner SV650 meine Handgelenke entlastet (ausser beim Bremsen)
das einzige was mich da nach ner Stunde zwickt ist der Kniewinckel wenn ich mit meiner Tex-Kombie fahre.
grüßchen Frank