abspecken 2015
Ich muss am besten 10kg runter kriegen. Ich rede da schon seit Weihnachten von und tue nichts dagegen.. Jetzt geht die Saison los und ich will ja irgendwann auch mal mein T-Shirt am Badesee ausziehen können. Also Joggen, 2x die Woche und FDH. Kein warmes Essen mehr abends **Heul**
und weniger Kohlehydrate.. Am besten aufhören Bier zu trinken (HaHa)...
Wie siehts bei EUch aus?
Beste Antwort im Thema
Warum sind Ehemänner dicker als Junggesellen?
Der Junggeselle kommt abends nach Hause, schaut in den Kühlschrank, findet nichts anständiges und geht ins Bett.
Der Ehemann kommt abends nach Hause, schaut ins Bett, findet nichts anständiges und geht an den Kühlschrank.
P.S.: Meine Frau liest nichts bei Motor-Talk.
113 Antworten
kennt wer die ABC - Diät?
am ersten Tag
alles mit A
Auflauf Apfel Artichocken
am zweiten Tag alles mit B
Braten birnen Blattsalat
aber am dritten Tag werden die Leute erfinderisch!
da gibt es dann Cnitzel und Cizza und Chweinehaxn
Nicht zu vergessen: Cäse! 😁
Ich muss wohl mind. 10 kg zunehmen. Sollte ich mir 'ne Harley kaufen, dann sehe ich mit einem BMI von nur 23 fast lächerlich auf so einem Mopped aus 😉
23,7.
Scheisse, ich muss abnehmen. 🙂😁
Ähnliche Themen
Mal ein kleiner Tip so am Rande. Bevor ihr euch nun alle auf große Enthaltungen, Kalorienzählerei und Fitnessstudio stürzt.
Natürlich ist eine gesunde Ernährung wichtig, aber ........
..... die schönste Nebensache der Welt verbrennt die meisten Kalorien. 😉
Zudem kostet es nichts und bringt Spass, Entspannung und Freude. 😁
meinst du, wenn du mit deinem Hexenstab was zauberst? 😁
..EIN Problem gibt es dabei.....
(und bevor ich jetzt was sag was mich meinem Ende näher bringt: DUWWS!)
Zitat:
@Nette Hexe schrieb am 26. März 2015 um 19:52:50 Uhr:
Mal ein kleiner Tip so am Rande. Bevor ihr euch nun alle auf große Enthaltungen, Kalorienzählerei und Fitnessstudio stürzt.Natürlich ist eine gesunde Ernährung wichtig, aber ........
..... die schönste Nebensache der Welt verbrennt die meisten Kalorien. 😉
Zudem kostet es nichts und bringt Spass, Entspannung und Freude. 😁
Siehe Seite 2 unten.
ICH hab keinen. 😁
Aber mein Hexenmeister. 😁 😁 ... *jetzt sag ich am besten nix mehr*
Ein guter Hahn wird selten fett ?
Acha, den Spruch kannte ich bislang nicht und konnt ihn somit auch nicht mit der Art von Sport verbinden. Jetzt hab ich hier auch was gelernt. 🙂
Zitat:
@adi1204 schrieb am 26. März 2015 um 19:34:52 Uhr:
23,7.
Scheisse, ich muss abnehmen. 🙂😁
Alternative wäre wachsen, dann sinkt der BMI auch.
Zitat:
@Nette Hexe schrieb am 26. März 2015 um 19:52:50 Uhr:
Mal ein kleiner Tip so am Rande. Bevor ihr euch nun alle auf große Enthaltungen, Kalorienzählerei und Fitnessstudio stürzt.Natürlich ist eine gesunde Ernährung wichtig, aber ........
..... die schönste Nebensache der Welt verbrennt die meisten Kalorien. 😉
Zudem kostet es nichts und bringt Spass, Entspannung und Freude. 😁
Hatte ich bereits heute mittag angedeutet, aber die heutige Jugend versteht so was nicht. Und kleiner Tipp für: Es soll schon mal vorgekommen sein, dass Frau davon deutlich dicker wurde, zumindest für eine Übergangszeit, deutlich unter einem Jahr.
Zitat:
@Nette Hexe schrieb am 26. März 2015 um 19:52:50 Uhr:
..... die schönste Nebensache der Welt verbrennt die meisten Kalorien. 😉
Sieht man ja an den Fußballern!
😉 😉 😉
Tja Ramses, mit Zügen funktioniert DAS nicht 😛 😁 😁
Ich will euch eure Illusionen nicht nehmen, aber selbst bei wilden Stellungen liegt der Kalorienverbrauch bei Max. 50 pro Minute.
Und bei den durchschnittlichen Männern in D kommt da nicht viel zusammen.
😁