Nun denn. 3. Versuch. : Seite 17 : BLACK LABEL NR. 3

Thu Apr 03 21:36:03 CEST 2014 | brave dave

nAbend Manni, vielen Dank!

(...ich bin aber nicht bei der Y-Bande )

Fri Apr 04 10:11:08 CEST 2014 | Achsmanschette136556

Moin

.......... bl ... schmeiß dich mal auf deine Kernkompetenz

Fri Apr 04 10:14:03 CEST 2014 | Blaues Licht 73

Moin ihr Säcke.

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Fri Apr 04 10:20:50 CEST 2014 | comsat

Mojn !

Fri Apr 04 10:54:13 CEST 2014 | Achsmanschette136556

na geht doch bl ....

Fri Apr 04 11:45:43 CEST 2014 | manni9999

Moin

BL

hast du nur EINE Kernkompetenz?

Fri Apr 04 12:08:02 CEST 2014 | Blaues Licht 73

Nein Manni.

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(802 mal aufgerufen)

Fri Apr 04 12:13:49 CEST 2014 | Achsmanschette136556

Manni .... noch da?

Fri Apr 04 13:05:45 CEST 2014 | manni9999

Sorry,

war zu Tisch.

Toll, so beeindruckende Kernkompetenzen.

Fri Apr 04 13:12:37 CEST 2014 | comsat

So, ich bin dann mal in der Werkstatt, mein neues Handschuhfach abholen

TSCHÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ !!

Fri Apr 04 13:28:59 CEST 2014 | Achsmanschette136556

Manni .... was ist jetzt mit Dortmund?

Fri Apr 04 14:34:18 CEST 2014 | Blaues Licht 73

Tachchen Nordisch Jung.

Fri Apr 04 14:43:01 CEST 2014 | Achsmanschette136556

... wenn ich so auf die Karte schaue, könntest du auch mich damit gemeint haben

Fri Apr 04 15:04:37 CEST 2014 | Blaues Licht 73

Jo Ted.

Haste recht.

Fri Apr 04 15:23:25 CEST 2014 | manni9999

Was ist mit Dortmund?

Ich verstehe nicht was du meinst.

Hab ich was überlesen?

Fri Apr 04 15:32:09 CEST 2014 | Achsmanschette136556

Ja ... haste manni ... ich hatte dir nen Tipp für nen Laden in DO gegeben

Fri Apr 04 15:50:35 CEST 2014 | manni9999

Sorry Ted,

den Link mit der Homepage habe ich gespeichert.

Danke für den Tip.

Sportgeschäfte mit guter Laufschuh-Beratung sind nicht leicht zu finden.

War aber noch nicht dort.

Werde ich aber machen, hab einen Kumpel in Gelsenkirchen, den ich öfter mal besuche.

Dann bietet sich das an.

Habe erstmal das aktuelle Modell meiner bisherigen Schuhe gekauft.

Nach Laufbandanalyse sind die Schuhe richtig ausgesucht.

So wie es aussieht, lag es an den alten Schuhen.

Zu viele km vermutlich.

War erst der Meinung, es könnte eine Überlastung sein da es im letzten Drittel des Trainings zum Halbmarathon das erste Mal auftrat.

Mit den neuen Schuhen bin ich auf dem Weg der Besserung trots Wiederaufnahme des Trainings.

Nächste Woche ist vermutlich wieder alles gut.

Bevor ich mir ein weiteres Paar kaufe, möchte ich erstmal zu einem Sportarzt und die Beine nachsehen lassen.

Die Schuhe werde künftig früher erneuern.

Grüße

Manfred

Fri Apr 04 15:57:08 CEST 2014 | Achsmanschette136556

geh zu Rita .... sie hat auch meiner Frau geholfen

Das war mal ein Tipp von einer student. Aushilfe ... hat Sport studiert und hatte ebenfalls gute Erfahrungen mit ihr. Wenn Du hinfährst musst du deine alten Schuhe mitnehmen.

Sie hat meine damals genommen, auf den Tresen gestellt, mit dem Finger angetippt und meinte: Ah, alles klar, ich weiß dein Problem. Geh trotzdem mal aufs Laufband ... ich schau mir das mal an.

Nie wieder Knieprobleme gehabt